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Tackling-Einzel- und Kleingruppentraining · 60 Minuten pro Einheit
Warum Tackling-Technik wichtig ist
Entwickle Beinarbeit, Anlaufwinkel, Körperposition und kontrollierten Kontakt durch schrittweises Üben. Das Training richtet sich nach Alter, Größe, Erfahrung und Trainingsbereitschaft, auch beim Wechsel von Flag zu Tackle Football.
Wir bereiten dich aufs Tackling vor
Daran arbeiten wir:
Entwickle Beinarbeit, das Verfolgen des Ballträgers, Körperposition, Kontaktaufnahme, Umklammern und Abschluss des Tackles. Kontaktübungen richten sich nach Alter, Erfahrung und Trainingsbereitschaft. Einzel- und Kleingruppentraining sind möglich.
Wähle dein Tackling-Training
Einzelne Einheit: 65 € für 60 Minuten.
Monatliches Einzeltraining: 240 € für vier Einheiten à 60 Minuten.
Monatliches Kleingruppentraining: 160 € pro Person für vier Einheiten à 60 Minuten, maximal vier Personen.
Monatliche Angebote verlängern sich automatisch, ohne Mindestlaufzeit. Kündige vor der nächsten Verlängerung. Erwachsene auf persönliche Anfrage.
Feld- und Hallentraining: Paul-Hessemer-Straße 43, 65428 Rüsselsheim am Main.
Weitere Informationen für Eltern findest du hier.
Grundlagen
Bewegung und Körperkontrolle
Entwickle Gleichgewicht, Beinarbeit, Körpergefühl und kontrollierte Bewegung. Übungen und Kontaktintensität richten sich nach Alter, Erfahrung und Trainingsbereitschaft.
Technik
Verfolgen, Positionieren und Kontaktaufnahme
Trainiere Anlaufwinkel, Körperposition, Kontaktaufnahme, Umklammern und Abschluss durch angeleitete Übungen.
Steigerung
Kontrollierte Kontaktübungen
Nutze geeignete Geräte und zunehmend anspruchsvollere Übungen, um Technik anzuwenden. Der Fortschritt richtet sich nach der Trainingsbereitschaft statt nach einem festen Wochenplan.
Rückblick
Feedback und nächste Schritte
Besprich deine Technik mit Coach James, erkenne Entwicklungsschwerpunkte und plane die nächste Trainingsphase. Das Feedback bestimmt die weiteren Einheiten.
Coaching für deine Entwicklung
"Die Trainingsmethoden von Elite Performance Athletics haben meine Leistung auf ein neues Level gehoben! Ich fühle mich stärker und selbstbewusster auf dem Feld."
James hat seine Erfahrung eingebracht, von Miguels Training bis hin zu Führungsqualitäten. Das hat mich auf unerwartete Weise motiviert. Auch Miguel und der Rest des Teams haben davon profitiert. Sein Training war aufschlussreich und hat ganz neue Perspektiven eröffnet.
Das Training mit James ist intensiv, aber lohnend. Es geht um Disziplin, Konzentration und Spaß. Jede Einheit fordert mich, meine Fähigkeiten und meine Einstellung zu verbessern, egal ob bei Flag Football oder Tackle-Übungen. Ich gehe selbstbewusster und motivierter in die nächste Herausforderung.
Das Training mit James ist intensiv, aber lohnend. Jede Einheit ist strukturiert, macht Spaß und steckt voller praktischer Lektionen, die mich weiterbringen. Danach fühle ich mich selbstbewusster und bereit für die nächsten Herausforderungen.
Das Training mit James hat mir in den vergangenen Monaten sehr geholfen. Es geht nicht nur um Fähigkeiten, sondern auch um die richtige Einstellung und darum, aus jeder Herausforderung zu lernen. Jede Einheit bringt mich weiter und bereitet mich auf das vor, was als Nächstes kommt.
Ich trainiere mit James als Wide Receiver und konzentriere mich auf meine Position und Fitness. Die JUGS-Maschine hat mir geholfen, besser zu fangen und mich auf dem Feld sicherer zu fühlen. Jede Einheit macht mich stärker und bereitet mich besser aufs Spiel vor.
Das Training mit Coach James hat mir positionsspezifische Übungen ermöglicht und meine Fitness deutlich verbessert. Mein Highlight ist die Arbeit mit der JUGS-Maschine. Sie hat meine Fangtechnik verbessert und mir das Gefühl gegeben, wie ein Quarterback zu trainieren. Nach jeder Einheit fühle ich mich stärker und selbstbewusster auf dem Feld.
Das Training hat mein Wissen über Football und meine Position geschärft. Ich habe gelernt, mit der JUGS-Maschine besser zu fangen und mich im Training zu konzentrieren. Jede Einheit fühlt sich wie ein weiterer Schritt an, das Spiel zu beherrschen.
